Chuyển đến nội dung chính

Cách để Đối mặt với vấn đề

 Mọi người đều có vấn đề: kể cả người giàu nhất trên thế giới cũng phải đối mặt với thử thách trong cuộc sống. Có những lúc các vấn đề khiến bạn choáng ngợp và cảm thấy không thể vượt qua được. Nhưng bằng cách chịu trách nhiệm cho những vấn đề của mình và thiết lập một lộ trình để sửa chữa chúng theo cách mang tính xây dựng, bạn có thể đối mặt với mọi loại thử thách trong đời.

Bình tĩnh hết sức có thể. Nếu có phản ứng thái quá khi vấn đề nảy sinh cũng là chuyện thường tình, nhưng điều này sẽ khiến bạn đưa ra những quyết định tồi tệ. Trước khi bắt đầu giải quyết vấn đề, hãy kiểm soát cảm xúc, giúp bản thân bình tĩnh và đối mặt với những gì đang xảy ra hiệu quả hơn.

  • Hít một hơi thật sâu và nhủ thầm “buông” khi hít vào và “bỏ” khi thở ra. Điều này giúp bạn kiểm soát nhịp tim và thư giãn.
  • Tự động viên bản thân “Tôi có thể vượt qua. Đây là thử thách, nhưng tôi có thể tìm giải pháp”.
Chấp nhận trách nhiệm đối với vấn đề. Nhận biết một cách có ý thức về vấn đề và sau đó chấp nhận bổn phận của mình trong đó. Điều này cho phép bạn bắt đầu chủ động đối mặt với vấn đề một cách xây dựng.
  • Viết ra giấy danh sách những vấn đề và nguyên do. Điều này có thể giúp bạn hình dung, chấp nhận, và xử lý vấn đề.
  • Ví dụ, nếu bạn chậm thanh toán khoản vay thế chấp, thì hãy chấp nhận rằng bản thân phải chịu trách nhiệm một phần, hoặc toàn bộ vấn đề này. Tương tự, nếu bị điểm kém, thì hãy nhận thức vai trò bản thân trong việc bị điểm kém.


https://mmo4me.com/threads/thue-do-co-trang-cosplay-o-dau-tai-tphcm.425356/

https://mmo4me.com/threads/gioi-thieu-dia-chi-spa-tri-nam-cuc-ky-hieu-qua.425357/

https://mmo4me.com/threads/trung-tam-day-phat-am-tieng-anh-chat-luong-nhat-tphcm.425358/

 

https://www.lamchame.com/forum/threads/trung-tam-ho-tro-viec-lam-cho-sv-uy-tin.2608829/

https://www.lamchame.com/forum/threads/shop-my-pham-tren-shopee-chat-luong-nhat-o-tphcm.2608830/

https://www.lamchame.com/forum/threads/dia-chi-ban-cho-phoc-soc-gia-re.2608831/

 

https://diendan.globalads.com.vn/threads/gi%E1%BB%9Bi-thi%E1%BB%87u-trung-t%C3%A2m-d%E1%BA%A1y-n%E1%BB%AF-c%C3%B4ng-gia-ch%C3%A1nh-t%E1%BA%A1i-tphcm.149244/

https://diendan.globalads.com.vn/threads/b%C3%A1n-b%C3%A1nh-tart-tr%E1%BB%A9ng-th%C6%A1m-ngon-gi%C3%A1-r%E1%BA%BB.149246/

https://diendan.globalads.com.vn/threads/ph%E1%BB%91i-gi%E1%BB%91ng-m%C3%A8o-ch%E1%BA%A5t-l%C6%B0%E1%BB%A3ng-nh%E1%BA%A5t.149247/

 

https://diendansonnuoc.vn/threads/d-a-ch-ban-cho-husky-uy-tin-hang-d-u-tphcm.2392/

https://diendansonnuoc.vn/threads/d-a-di-m-cung-cap-cho-alaska-tphcm.2393/

https://diendansonnuoc.vn/threads/th-m-m-vi-n-tr-mun-chat-lu-ng-uy-tin.2394/

 

https://kenhrao.com/tin-dang/cua-hang-ban-da-phong-thuy-chat-luong.203747/

https://kenhrao.com/tin-dang/shop-thoi-trang-nu-cao-cap-gia-re.203749/

https://kenhrao.com/tin-dang/dao-tao-ca-si-uy-tin-chat-luong.203751/

 

http://chogo.vn/threads/gioi-thieu-day-dan-guitar-gia-re.68717/

http://chogo.vn/threads/thuong-hieu-do-mac-o-nha-chat-luong-uy-tin.68718/

http://chogo.vn/threads/cua-hang-ban-dac-san-da-lat.68719/

 

https://butnghien.com/threads/th%C6%B0%C6%A1ng-hi%E1%BB%87u-pizza-th%C6%A1m-ngon-ch%E1%BA%A5t-l%C6%B0%E1%BB%A3ng.3823/

https://butnghien.com/threads/%C4%90%E1%BB%8Ba-ch%E1%BB%89-in-menu-cafe-uy-t%C3%ADn-gi%C3%A1-r%E1%BA%BB.3825/

https://butnghien.com/threads/nh%E1%BB%AFng-trang-web-b%C3%A1n-ch%C3%B3-c%E1%BA%A3nh-tphcm.3826/

 

https://www.yeuthucung.com/threads/shop-b%C3%A1n-%C4%91%E1%BB%93-%C4%91i-du-l%E1%BB%8Bch-d%C3%A3-ngo%E1%BA%A1i-gi%C3%A1-r%E1%BA%BB-nh%C6%B0ng-ch%E1%BA%A5t-l%C6%B0%E1%BB%A3ng-cao.224663/

https://www.yeuthucung.com/threads/c%E1%BB%ADa-h%C3%A0ng-th%E1%BB%9Di-trang-b%E1%BA%A1c-xinh-x%E1%BA%AFn.224664/

https://www.yeuthucung.com/threads/%C4%90%E1%BB%8Ba-ch%E1%BB%89-mua-%C4%91%C3%A0n-ukulele-r%E1%BA%BB-%C4%91%E1%BA%B9p.224665/

 

http://kythuatcongnghemay.com/threads/dia-chi-ban-banh-canh-ca-loc-thom-ngon.135306/

 

https://zenwriting.net/ljux13swi9

https://zenwriting.net/524l60yhhj

https://zenwriting.net/u82g00wpue

 

https://blogfreely.net/ccongtyvesinh24h/thoi-gian-gan-day-nhung-chuyen-du-lich-da-ngoai-hay-di-phuot-tro-thanh-mot-so

https://blogfreely.net/ccongtyvesinh24h/phong-cach-thoi-trang-han-quoc-thanh-lich-va-tinh-te-luon-duoc-cac-ban-tre-viet

https://blogfreely.net/ccongtyvesinh24h/thukieng-com-trang-web-thu-cung-lon-nhat-hien-nay-se-la-cai-ten-dau-tien-duoc

 

http://www.chothaibinh.vn/threads/nhng-da-ch-in-menu-cafe.403090/

http://www.chothaibinh.vn/threads/gioi-thiu-thuong-hiu-pizza-ngon.403094/

http://www.chothaibinh.vn/threads/ca-hang-ban-dac-san-da-lat-thom-ngon.403097/

 

https://mraovat.vn/threads/nhung-thuong-hieu-do-mac-o-nha.77859/

https://mraovat.vn/threads/day-dan-guitar-chat-luong-gia-re.77860/

https://mraovat.vn/threads/dao-tao-ca-si-chat-luong-tai-hcm.77861/

 

https://raovat49.com/s/shop-thoi-trang-nu-cao-cap-va-gia-re-3258110

https://raovat49.com/s/da-phong-thuy-sieu-dep-3258117

 

https://raovat.vn/rao-vat/ban-cho-husky-gia-re-uy-tin.718667/

https://raovat.vn/rao-vat/dia-diem-phoi-giong-meo-o-hcm.718674/

https://raovat.vn/rao-vat/dia-diem-ban-banh-tart-trung-thom-ngon.718681/

 

https://linkhay.com/link/4466260/hoc-nu-cong-gia-chang-o-dau

https://linkhay.com/link/4466271/mua-cho-phoc-soc-o-dau-uy-tin

https://linkhay.com/link/4466275/nhung-cua-hang-my-pham-tren-shopee-chat-luong

 

http://okmen.edu.vn/threads/trung-tam-ho-tro-viec-lam-sinh-vien-than-thien.94956/

http://okmen.edu.vn/threads/nhung-dia-diem-day-phat-am-tieng-anh.94957/

http://okmen.edu.vn/threads/nhung-spa-tri-nam-chat-luong.94958/

 

https://www.hansabase.com/threads/shop-thue-do-co-trang-gia-re-chat-luong.618208/

https://www.hansabase.com/threads/shop-my-pham-tren-shopee-duoc-yeu-thich-nhat.618211/

https://www.hansabase.com/threads/dia-chi-ban-cho-phoc-soc-tai-tphcm.618212/

 

http://diendan.namchamhoangnam.com/threads/trung-t%C3%A2m-d%E1%BA%A1y-n%E1%BB%AF-c%C3%B4ng-gia-ch%C3%A1nh-uy-t%C3%ADn.111840/

http://diendan.namchamhoangnam.com/threads/b%C3%A1n-b%C3%A1nh-tart-tr%E1%BB%A9ng-th%C6%A1m-ngon-tphcm.111841/

http://diendan.namchamhoangnam.com/threads/nh%E1%BB%AFng-%C4%91%E1%BB%8Ba-ch%E1%BB%89-ph%E1%BB%91i-gi%E1%BB%91ng-m%C3%A8o-%E1%BB%9F-tphcm.111842/

 

http://www.thoigia24h.net/ban-cho-husky-o-tphcm-569172.html#post906871

http://www.thoigia24h.net/dia-chi-ban-cho-alaska-o-569174.html#post906873

http://www.thoigia24h.net/tham-my-vien-tri-mun-chat-569177.html#post906876

 

https://hangcu.vn/index.php?docu/105670/

https://hangcu.vn/index.php?docu/105672/

https://hangcu.vn/index.php?docu/105673/

 

http://giahoclaixe.net/threads/dao-tao-ca-si-tphcm-uy-tin.65196/

http://giahoclaixe.net/threads/day-dan-guitar-tphcm-chat-luong.65197/

http://giahoclaixe.net/threads/thuong-hieu-do-mac-o-nha-chat-luong.65198/

 

http://diendan.lyhocdongphuong.org.vn/chu-de/47291-%C4%91%E1%BB%8Ba-ch%E1%BB%89-b%C3%A1n-%C4%91%E1%BA%B7c-s%E1%BA%A3n-ngon-nh%E1%BA%A5t/

http://diendan.lyhocdongphuong.org.vn/chu-de/47292-th%C6%B0%C6%A1ng-hi%E1%BB%87u-pizza-ngon-h%C3%A0ng-%C4%91%E1%BA%A7u-tphcm/

http://diendan.lyhocdongphuong.org.vn/chu-de/47293-%C4%91%E1%BB%8Ba-ch%E1%BB%89-in-menu-cafe-ch%E1%BA%A5t-l%C6%B0%E1%BB%A3ng/

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Ăn Gì Ở Sài Gòn? 18 Món Ngon Sài Gòn Bạn Nhất Định Phải Thử

1. Bánh Mì Sài Gòn  Chắc hẳn món bánh mì không còn xa lạ gì với người và đặc biệt là bạn bè Quốc Tế. Tuy không rõ nguồn gốc có từ khi nào, nhưng bánh mì Việt Nam lại được thế giới đón nhận là một trong những ngon nhất trên đường thế giới, là “đặc sản Sài Gòn”. Đây là món ăn mà nhắc đến thì ai ai cũng biết đó làm nổi danh của Việt Nam nói chung và là của Sài Gòn nói riêng. Bánh mì du nhập vào Việt Nam vào những năm 1859 và xuất hiện đầu tiên tại Sài Gòn, sau đó được lan truyền nhiều ra các khu vực lân cận khác. 2. Lẩu dê  Giống như lẩu bò, lẩu dê cũng đầy ắp chất dinh dưỡng bổ dưỡng. Dê được đuổi và đánh cho thoát mùi hôi sau đó làm lông, thui vàng, mổ ra ướp với lá hương nhu hoặc lá cúc tần hơn nhiều phút, rồi lọc lấy thịt (để cả da) đem chế biến thành các món ăn. Lẩu dê ngày nay ở tỉnh thành nào cũng có, và ở Tp. Hồ Chí Minh là khu văn hoá ẩm thực tổng hợp chắc chắn sẽ không thể thiếu. Vị thịt dai mềm tự nhiên, cùng với nước dùng thơm ngon, rau ăn kèm chắc chắn không thể ...
7 nhận xét
Đọc thêm

Khủng Long Tiếng Anh Là Gì? Và Những Thành Ngữ Về Khủng Long

 Loài khủng long đã tồn tại trên trái đất hàng triệu năm cho đến khi hoàn toàn bị tuyệt chủng. Các nhà khoa học có nhiều nghiên cứu thú vị về Khủng long và giống loài ghê gớm này cũng đã thu hút rất nhiều sự quan tâm, yêu thích của các bạn. Hôm nay các bạn hãy cùng  Chuyển Nhà 24H  tìm hiểu về từ vựng  Khủng Long tiếng anh là gì  và những thông tin liên quan nhé!   KHỦNG LONG TRONG TIẾNG ANH LÀ GÌ?  Khủng long trong Tiếng Anh là  “DINOSAUR”, và được phát âm là /ˈdaɪ.nə.sɔːr/  Định nghĩa tiếng Anh về từ “DINOSAUR”: a type of reptile that became extinct about 65,000,000 years ago. There were many different types of dinosaur, some of which were extremely large.  Là một loài bò sát đã tuyệt chủng từ 65.000.000 năm về trước. Đã có rất nhiều loài khủng long khác nhau và 1 số trong đó có kích thước cực kì lớn. “Khủng long” theo từ Tiếng Việt có nghĩa là con rồng lớn.  Ex:   Scientists study  dinosaur  bones to find out ...
10 nhận xét
Đọc thêm

Cách để Có Bạn trai

Không phải ai cũng thích là người độc thân. Có bao giờ bạn muốn nắm lấy tay ai đó? Hay muốn cảm nhận mùi nước hoa của một chàng trai khi bạn ôm người đó. Hay là muốn có ai đó cho bạn cảm giác mình đặc biệt? Nếu bạn đang muốn tìm nửa kia của mình và đang gặp khó khăn trong việc tìm kiếm, hãy đọc bài viết này để biết thêm vài thông tin hữu ích để bạn có thể tìm được tình yêu đích thực cho mình (và tìm được một đối tác tốt để được trong vòng tay ấm áp!).   1 Gặp gỡ các chàng trai mới.  Trước khi có được người bạn trai lý tưởng, bạn sẽ phải gặp gỡ nhiều chàng trai trước, đừng lo lắng vì nó không đáng sợ như bạn nghĩ. Bạn có thể thử xây dựng một mối quan hệ với một chàng trai tốt tính mà bạn đã quen biết từ trước hay bạn cũng có thể quyết định gặp gỡ các chàng trai khác. Hãy chắc chắn rằng anh ấy là người tốt, thông minh và có nhiều điểm mà bạn thích. Đừng quá lo lắng, đây là một việc làm rất dễ và thú vị. Khi bạn gặp gỡ các chàng trai mới, hãy bảo đảm rằng bạn không trở nên g...
Đăng nhận xét
Đọc thêm